Elina

LCHF (low carb, high fat) - Metoden är något jag funderar stark över att prova. JAg vet att jag skrev om att jag inte tänkte bant osv... Men jag anser att Banta är när man i princip slutar äta mat, eller när man äter en banan och dricker 10 koppar kaffe om dagen. Jag funderar iallafall på att prova LCHF-metoden för att se hur det funkar och pallar jag inte är väl inte det hela världen, men för att det ska funka måste man ha villjan och jag är inte 100 på att jag har viljan just nu? Men jag ger det ett försök. LCHF går altså ut på att man kan äta proteiner och fett men inte kolhydrater (Pasta, ris, Potatis osv.)

jag får uppdatera i veckan hur det går:)